प्रवाल पिष्टी के फायदे : उपयोग, साइड इफेक्ट्स
What is Praval Pishti in Hindi-प्रवाल पिष्टी क्या है?
प्रवाल पिष्टी (कोरल कैल्शियम) एक ऐसी आयुर्वेदिक दवा है जिसका उपयोग आयुर्वेदिक उपचारों जैसे खांसी, जुकाम और ‘पित्त’ जैसे आयुर्वेदिक दोष के इलाज़ लिए किया जाता है। प्रवाल पिष्टी का स्वाद मीठा होता है और यह ज्यादातर पाउडर और तरल रूप में आता है। कैल्शियम की कमी की स्थितियों में इसका उपयोग किया जाता है| प्रवाल पिष्टी में विटामिन सी और प्राकृतिक कैल्शियम प्रचुर मात्रा में होती है जो स्वस्थ हड्डियों और दांतों की इम्युनिटी और जीवन को बढ़ाता है।
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) 10 ग्रा. शुद्ध प्रवाल (शुद्ध मूंगा) और शीशम का उपयोग करके बनाई जाती है। शुद्ध कोरल को पाउडर के रूप में लिया जाता है। इसे गुलाब जल के साथ 3 से 4 दिनों के लिए अच्छी तरह से पीसते हैं जब तक कि यह कोलीरियम के रूप में बारीक न हो जाए और पिष्टी ना बन जाए|
कोरल कैल्शियम को हिंदी में प्रवाल पिष्टी कहा जाता है।
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Health Benefits of Praval Pishti in Hindi-प्रवाल पिष्टी के स्वास्थ्य लाभ
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) के कई चिकित्सीय लाभ हैं और आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति में इसका औषधीय महत्व है। कोरल कैल्शियम पूरे स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं| पित्त संबंधी विकारों के उपचार में इसका उपयोग किया जाता है| प्रवाल पिष्टी का उपयोग इम्युनिटी को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है। प्रवाल पिष्टी आपको कैसे लाभ पहुंचाती है, यह जानने के लिए नीचे पढ़ें:
बुखार का इलाज़ करता है
प्रवाल पिष्टी गुणकारी ज्वरनाशक दवा है जो शरीर के तापमान को कम करने में मदद करती है। यह बुखार के लक्षणों जैसे जलन, प्यास ज्यादा लगना, अत्यधिक पसीना आना, बेचैनी और बुखार से संबंधित अन्य समस्याओं को भी कम करता है।
पुरानी बीमारी और बुखार की रिकवरी में मदद करता है
जब लोग इन्फेक्शन से पीड़ित होते हैं या बुखार से उबर रहे होते हैं तो लोगों को थकावट का अनुभव होता है। इस अवस्था को ‘पोस्ट इन्फेक्शन फटीग सिंड्रोम’ के रूप में भी जाना जाता है। प्रवाल पिष्टी ऐसी परिस्थितियों में काम आती है और सामान्य कमजोरी का मुकाबला करने में मदद करती है।
गठिया के दर्द को रोकता है
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) में एंटी-आर्थरिटिक गुण होते हैं जो गठिया के दर्द और अन्य जोड़ों के दर्द को ठीक करते हैं। इसमें कैल्शियम कार्बोनेट, मैग्नीशियम और अन्य खनिज होते हैं जो हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में भी इसकी जरूरत होती है।
पेट में एसिड के बनने को कम करता है
प्रवाल पिष्टी में एंटी-एसिड गुण होते हैं जो पेट में एसिड के बनने को कम करने में मदद करते हैं। यह एसिड के बनने के कारण पेट में होने वाली जलन को शांत करते हैं।
त्वचा के चकत्ते, दरारें, मुहांसे ठीक करता है
प्रवाल पिष्टी विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है जो त्वचा की गुणवत्ता और रंग को बढ़ाता है। यह त्वचा पर चकत्ते, दरारें, फुंसी और मुँहासे के बनने को ठीक करने में मदद करता है।
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) में लेक्सेटिव गुण होते हैं जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। यह पेट में पाचन की आग को बेहतर बनाने में मदद करता है।
कार्डियक टॉनिक के रूप में काम करता है
प्रवाल पिष्टी दिल की धड़कन और टैकार्डिया जैसी स्थितियों का इलाज करती है और शक्तिशाली कार्डियक टॉनिक के रूप में काम करता है।
मानसिक विकारों का मुकाबला करता है
प्रवाल पिष्टी मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों जैसे डिप्रेशन और चिंता के इलाज में सहायक होता है। यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो अक्सर बेचैन रहते हैं और चिंता करने की आदत रखते हैं तो प्रवाल पिष्टी आपका बचाव कर सकती है।
प्रजनन संबंधी विकार का इलाज करता है
महिलाओं में प्रजनन संबंधी विकार जैसे कि गर्भाशय का अत्यधिक रक्तस्राव, दर्दनाक पीरियड्स और भारी मासिक धर्म के रक्तस्राव का इलाज़ प्रभावी ढंग से किया जाता है। इसके अलावा, इस आयुर्वेदिक दवा से ओलिगोस्पर्मिया जैसे मुद्दों को भी ठीक किया जा सकता है।
बालों की समस्याओं का समाधान
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) बालों की समस्याओं का इलाज करती है जैसे बालों का समय से पहले सफ़ेद होना और बालों का गिरना आदि|
Uses of Praval Pishti in Hindi-प्रवाल पिष्टी के उपयोग
प्रवाल पिष्टी का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य लाभ पाने के लिए किया जाता है। इसके कुछ उपयोग इस प्रकार हैं:
एंटासिड
प्रवाल पिष्टी पेट में एसिड के ज्यादा बनने को कम करने के लिए एक शक्तिशाली एंटासिड के रूप में काम करता है।
एंटी-इंफ्लेमेटरी
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) में शक्तिशाली सूजन ठीक करने के गुण होते हैं और यह विशेष रूप से हेपेटाइटिस के उपचार के लिए भी उपयोगी है।
एंटी-आर्थरिटिक
प्रवाल पिष्टी प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले खनिजों और कैल्शियम से भरपूर होती है। प्रवाल पिष्टी में कैल्शियम का अवशोषण आसानी से उपलब्ध है। इसके अलावा इसमें मैग्नीशियम भी होता है जो हड्डियों के निर्माण में मदद करता है। यह प्राकृतिक कैल्शियम सप्लीमेंट ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में बहुत फायदेमंद होता है।
एंटी-पायरेटिक
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) एक प्राकृतिक एंटी-पायरेटिक है जिसमें एसिटामिनोफेन के समान प्रभाव होता है। वास्तव में यह आयुर्वेदिक दवा एसिटामिनोफेन की तुलना में और भी अधिक प्रभावी है क्योंकि यह प्रभावी रूप से बुखार से जुड़ी ताकत और कमजोरी के नुकसान जैसे लक्षणों का भी इलाज करती है।
डाईजेसटिव उत्तेजक
प्रवाल पिष्टी पाचन को उत्तेजक करने वाला होता है और अम्लता, गैस्ट्र्रिटिस और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी स्थितियों का प्रभावी ढंग से इलाज करती है।
How To Use Praval Pishti in Hindi-प्रवाल पिष्टी का उपयोग कैसे करें
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) का सेवन नाश्ते, दोपहर और रात के खाने के बाद (दिन में तीन बार) घी या मक्खन के साथ कर सकते हैं। आप अपने शरीर पर इसके चिकित्सीय प्रभाव के लिए 125 मि.ग्रा. से 1000 मि.ग्रा. तक ले सकते हैं
क्या इसका सेवन भोजन से पहले या बाद में किया जा सकता है?
प्रवाल पिष्टी का सेवन घी या मक्खन के साथ भोजन के बाद किया जाता है।
क्या प्रवाल पिष्टी को खाली पेट लिया जा सकता है?
प्रवाल पिष्टी का सेवन करने के बारे में अपने डॉक्टर की सलाह लें|
क्या प्रवाल पिष्टी का सेवन पानी के साथ किया जा सकता है?
हां, प्रवाल पिष्टी को भोजन के आधे घंटे बाद गुनगुने पानी के साथ लिया जाता है।
Praval Pishti Dosage in Hindi-प्रवाल पिष्टी की खुराक
सुरक्षित खुराक
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) को 125 मि.ग्रा. से 500 मि.ग्रा. की खुराक दिन में दो से तीन बार लिया जाता है। लेकिन प्रवाल पिष्टी की अधिकतम खुराक 2500 मि.ग्रा. प्रति दिन से ज्यादा नहीं होनी चाहिए।
| खुराक (सप्लीमेंट) | 500 मि.ग्रा. |
| अधिकतम खुराक (पूरक) | 1000 मि.ग्रा. |
| चिकित्सीय खुराक | 125 मि.ग्रा.से 1000 मि.ग्रा. |
| अधिकतम खुराक (चिकित्सीय) | 2500 मि.ग्रा. |
Side Effects of Praval Pishti in Hindi-प्रवाल पिष्टी के प्रभाव
यह दवा बच्चों के लिए नहीं है।
यदि इसे कच्चे रूप में लिया जाए तो प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) के निम्न दुष्प्रभाव हो सकते हैं। लेकिन गुलाब जल के साथ प्रोसेस किये हुए कोरल कैल्शियम से निम्न दुष्प्रभाव नहीं होते:
- गैस्ट्रिक मुद्दे: प्रवाल पिष्टी एक आयुर्वेदिक दवा है जो गैस्ट्रिक मुद्दों और पेट दर्द का कारण बन सकती है।
- पेट दर्द: प्रवाल पिष्टी से पेट में सूजन हो सकती है|
- बोवेल मूवमेंट्स की समस्या: प्रवाल पिष्टी पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है| यह इन्फेक्टेड बोवेल मूवमेंट्स को भी जन्म दे सकती है।
- किडनी की पथरी: प्रवाल पिष्टी कैल्शियम का एक भरपूर स्रोत है। लेकिन यह कैल्शियम कभी-कभी ज्यादा मात्रा में प्रकट हो सकता है और गुर्दे की पथरी के विकास की संभावना हो सकती है|
- भूख कम लगना: भूख कम लगना इस आयुर्वेदिक दवा के सेवन का एक और दुष्प्रभाव होता है|
- कैल्शियम के स्तर में वृद्धि: प्रवाल पिष्टी के मुख्य अंशों में से एक खून में कैल्शियम का स्तर बढना है।
प्रवाल पिष्टी की हानिकारक इंटरेक्शन
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) कुछ दवाओं के साथ प्रभाव डाल सकती है। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि यदि आप प्रवाल पिष्टी का उपयोग शुरू करने से पहले कुछ दवाएं ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह करें।
Precautions and Warnings of Praval Pishti in Hindi-प्रवाल पिष्टी से बचाव और चेतावनी
क्या प्रवाल पिष्टी का सेवन ड्राइविंग से पहले किया जा सकता है?
हां, ड्राइविंग से पहले प्रवाल पिष्टी का सेवन किया जा सकता है।
क्या प्रवाल पिष्टी का सेवन शराब के साथ किया जा सकता है?
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) को गुनगुने पानी, घी या दूध के साथ सख्त चिकित्सकीय देखरेख में लिया जाता है। शराब के साथ इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
क्या प्रवाल पिष्टी की लत लग सकती है?
प्रवाल पिष्टी एडिक्टिव नहीं है। लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना इस आयुर्वेदिक दवा पर अपनी निर्भरता न रखें और न ही अपनी खुद की चिकित्सा ना करें।
क्या प्रवाल पिष्टी मदहोश कर सकती है?
प्रवाल पिष्टी में सेडेटिंग तत्व नहीं होते और यह आपको मदहोश नहीं करेगा।
क्या आप इसकी खुराक ज्यादा मात्रा में ले सकते हैं
प्रवाल पिष्टी की अधिकतम खुराक हर रोज़ 2500 मि.ग्रा. से ज्यादा नहीं होनी चाहिए। इसे ज्यादा मात्रा में लेने से गैस्ट्रिक मुद्दे और पेट दर्द जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
Important Questions Asked About Praval Pishti in Hindi- प्रवाल पिष्टी के बारे में महत्वपूर्ण प्रश्न
यह किस चीज़ से बना है?
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) 10 ग्रा. शुद्ध प्रवाल (शुद्ध मूंगा) और शीशम का उपयोग करके बनाई जाती है।
प्रवाल पिष्टी के भंडारण की क्या आवश्यकताएं हैं?
प्रवाल पिष्टी को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करने की सलाह दी जाती है। इसे सीधी धूप से दूर, ठंडी और सूखी जगह पर रखें| इसके अलावा इस आयुर्वेदिक दवा को बच्चों की पहुँच से दूर रखें।
अपनी हालत में सुधार देखने तक मुझे कितने समय तक प्रवाल पिष्टी का उपयोग करने की जरूरत होती है?
विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए प्रवाल पिष्टी के उपयोग के समय की अवधि के बारे में जानने के लिए आपको एक योग्य स्वास्थ्य चिकित्सक से सलाह लेनी होगी|
प्रवाल पिष्टी को दिन में कितनी बार लेने की जरूरत है?
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) को 125 मि.ग्रा. से 500 मि.ग्रा. की खुराक दिन में दो से तीन बार ली जा सकती है।
क्या स्तनपान कराने पर कोई प्रभाव पड़ता है?
महिलाओं को चिकित्सकीय देखरेख में स्तनपान कराकर प्रवाल पिष्टी का सेवन करना सुरक्षित है।
क्या यह बच्चों के लिए सुरक्षित है?
प्रवाल पिष्टी का सेवन बच्चों द्वारा नहीं किया जाता।
क्या गर्भावस्था पर इसका कोई प्रभाव पड़ता है?
गर्भवती महिलाओं द्वारा चिकित्सीय देखरेख में प्रवाल पिष्टी का सेवन करना सुरक्षित है।
क्या इसमें चीनी होती है?
प्रवाल पिष्टी में कुछ मात्रा में मिठास होती है| ‘पिष्टी’ प्राप्त करने के लिए शीशम और शुद्ध मूंगा के साथ गुलाब जल में मिलाकर पाया जाता है।
समय से पहले सफेद बालों की समस्याओं का इलाज आयुर्वेद कैसे कर सकता है?
कई युवा आज समय से पहले बालों के सफेद होने की समस्याओं का सामना कर रहे हैं। आयुर्वेद कई युवाओं में सफेद बालों की प्रवृत्ति को कम करने में मदद करता है। यदि आप भी ऐसे ही मुद्दे का सामना कर रहे हैं तो आप चिकित्सा विशेषज्ञ के साथ उचित सलाह के बाद ही प्रवाल पिष्टी ले सकते हैं। आपको अपने आहार में आंवला को भी शामिल करना चाहिए जो समय से पहले बालों के सफेद होने को कम करने में मदद करता है।
ऑस्टियोपोरोसिस के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा कौन सी हैं?
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) जिसे ‘कोरल कैल्शियम’ भी कहा जाता है जो ऑस्टियोपोरोसिस के प्रभाव को कम करने में मदद करता है।
भारत में मिलने वाले सर्वोत्तम टॉनिक क्या हैं जो मेनोपाजके दौरान महिलाओं में हड्डियों के घनत्व और शक्ति को बढ़ाते हैं?
40 की उम्र के ढलते महिलाएं हड्डियों के कम घनत्व के कारण हड्डियों में गंभीर दर्द से गुजरती हैं। इसलिए उन्हें प्रवाल पिष्टी का सेवन करना चाहिए जो कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है।
क्या प्रवाल पिष्टी दाद के प्रभाव को कम करने में मदद करती है?
जी हां, प्रवाल पिष्टी एक आयुर्वेदिक दवा है जो दाद के प्रभाव को कम करने में मदद करती है।
Buyers Guide in Hindi-खरीदने के लिए गाइड – मूल्य और प्रवाल पिष्टी कहाँ से खरीदें
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प्रवाल पिष्टी पर शोध
प्रवाल पिष्टी(Praval Pishti) महिलाओं में प्रजनन संबंधी मुद्दों के इलाज के लिए जानी जाती है। यह तथ्य मेनोपाज के लक्षणों के उपचार में अशोकारिष्ट, अश्वगंधा चूर्ण और प्रवाल पिष्टी के नैदानिक मूल्यांकन द्वारा मान्य किया गया है। एक अध्ययन में कहा गया है कि यदि इन दवाओं को मिलाकर लिया जाता है तो उन्होंने मेनोपाज सिंड्रोम प्रदर्शित करने वाली महिलाओं में दैहिक और मनोवैज्ञानिक दोनों शिकायतों को दूर करने में मदद की।
